Wo ist bitte der Sommer geblieben?! Die letzten Wochen sind wie im Flug vergangen und langsam wird der Hoch- zum Spätsommer. Dabei will man doch noch eine Weile festhalten, am Gefühl von lauen Sommerabenden, Tagen am See und der Erinnerung vom Urlaub am Meer.
Die Zeit lässt sich leider nicht aufhalten, aber den Sommer-Glow können wir noch eine ganze Weile retten. Schließlich lässt sich ein deutlich kühlerer Morgen besser ertragen, wenn man beim Blick in den Spiegel immer noch aussieht wie frisch von der Sonne geküsst und die nackten Beine im Sommerkleid noch herrlich gebräunt sind – auch wenn wir schon einen Pulli drüberziehen müssen. Hier kommen die Top-3-Tipps für eine sonnenverwöhnte Haut bis weit in den Herbst.
Safety first!
Aber wie entsteht der dunkle Teint eigentlich? Trifft UV-Licht auf unsere Haut, wird in den Zellen der Farbstoff Melanin produziert. Dieser sorgt für eine stärkere Pigmentierung der Haut, um uns vor den teils aggressiven Sonnenstrahlen zu schützen. Je mehr die Haut in der Lage ist, Pigmente zu bilden, desto besser ist sie gegen die Strahlen gewappnet. Generell können aber auch dunkelhäutige Menschen Sonnenbrand bekommen und bei nicht ausreichendem Schutz unter vorzeitiger Hautalterung bis hin zu Hautkrebs leiden.
Die gute Nachricht: Wer mit Sonnenschutz sonnt, behält seine Bräune deutlich länger. Richtig gehört, mit hohem Lichtschutzfaktor dauert es vielleicht etwas länger, bis die Haut einen goldenen Schimmer bekommt, dafür bleibt sie gesund und der Teint sieht bis in den Herbst noch nach Sommer, Sonne und Meer aus! Also eine klassische Win-Win-Situation. Wir empfehlen besonders die The Organic Pharmacy - Sun Cream SPF 30, sie sorgt für einen natürlichen Sonnenschutz und weißelt nicht.
Feuchtigkeit ist das A und O
Sonne – vor allem in Kombination mit Salz- oder Chlorwasser – trocknet die Haut stark aus. Die Folge: Die oberste, also die gebräunte Hautschicht schuppt sehr schnell ab. Wer aber regelmäßig nachcremt, sorgt für eine optimale Feuchtigkeitsversorgung und gibt der Haut Zeit, mehr Pigmente zu bilden und dadurch eine intensivere Bräune zu erhalten. Nach dem Sonnenbaden gilt es nun, ausreichend mit einer reichhaltigen Bodylotion oder auch einer speziellen After-Sun-Lotion weiterzupflegen, wie beispielsweise mit After-Sun von The Organic Pharmacy.
Zudem können reichhaltige Duschgels für noch mehr Feuchtigkeit sorgen. Auf Körperpeelings – egal ob chemisch oder mechanisch – sollte man dagegen nach Möglichkeit ein paar Wochen verzichten. Sie machen die Haut zwar super geschmeidig, nehmen aber auch viel von der Bräune, die ja vor allem in der obersten Hautschicht sitzt. Ebenso meiden sollten wir jetzt lange Bäder oder zu heißes, langes Duschen. Beim Duschen sind rückfettende Öle angesagt und bei der anschließenden Pflege helfen Wirkstoffe wie Shea-Butter, Urea oder Jojobaöl, die Haut richtig zu durchfeuchten.
Das Coconut Mint Body Wash von Eco by Sonya eignet sich hervorragend für die Duschpflege nach dem Urlaub. Das seifenfreie Waschgel verhilft zu einer langanhalteden Bräune und sorgt mit seinem exotischen Duft von Kokosnuss und Minze für ein anhaltendes Urlaubsfeeling.
Ein bisschen Sonne aus der Tube – und die richtigen Snacks
Wenn der Teint doch langsam verblasst, ist die richtige Zeit für den Selbstbräuner gekommen: Auf der vorgebräunten Haut sieht die Nachhilfe aus der Tube meist viel natürlicher aus, und kleine Flecken oder Unregelmäßigkeiten fallen weniger auf. Auch bei TOBS gibt es Selbstbräuner, die mit rein biologischen und natürlichen Inhaltsstoffen für eine streifenfreie Bräune sorgen. Zum Beispiel das Cacao Tanning Mousse oder der Invisible Tan Selbstbräuner von Eco by Sonya.
Und noch ein Tipp zum Schluss: Tatsächlich lässt sich die Bräune auch von innen erhalten. Denn was man schon bei Babys sieht, wirkt auch im Erwachsenenalter. Eine carotinreiche Ernährung mit vielen Karotten, Tomaten und Süßkartoffeln sorgt für einen tollen, gesunden Teint. Wenn also beim nächsten Mal jemand fragt: „Wow, warst du im Urlaub?“, könnte die Antwort lauten: „Nein, aber in der Gemüseabteilung.“
Autorin: Pia In der Smitten
In ihrem ersten Zeugnis stand: "Pia muss lernen, ihren Mitteilungsdrang zu zügeln.“ Daraus wurde nichts - stattdessen wurde es ihr Beruf: Nach Stationen bei Lifestyle-Magazinen in Hamburg, London & New York, zog die heute zweifache Mutter vor 15 Jahren nach München. Als freie Autorin schreibt sie für TOBS über eines ihrer Lieblingsthemen: nachhaltige Kosmetik, die nicht nur von außen schön macht.
